Pizza healthy aux choux-fleurs. Après avoir lancer mon blog, j'ai décider de mettre mes recettes en vidéos pour compléter mes articles et partager d'autant plus ! Pizza healthy au chou-fleur & Merzer. Une pizza sans pâte à pain, surprenante et délicieuse!
Le chou-fleur vous permettra d'avoir une pâte ultra moelleuse et surtout, vous pourrez manger sans culpabiliser ! La pizza va (re)devenir votre meilleure amie. N'hésitez pas à varier les garnitures, presque n'importe quel légume ou charcuterie mais c'est moins healthy fera l'affaire. You can have Pizza healthy aux choux-fleurs using 4 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Pizza healthy aux choux-fleurs
- You need 1 of choux-fleurs.
- You need 2 of oeufs.
- It's 30 g of parmesan.
- Prepare of Sauce tomate.
V️oici une recette facile de pizza saine et délicieuse, réalisée avec une pâte au chou-fleur et garnie avec une base de butternut, mozzarella, pousses d'épinards et poulet. L'avantage de faire sa pizza soi-même, c'est que vous pouvez la garnir avec les ingrédients de votre choix 😉 Alors n'hésitez pas à. Huiler légèrement un papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et étaler la préparation au chou-fleur en forme ronde. Envie de craquer sur une pizza pas très healthy?
Pizza healthy aux choux-fleurs step by step
- Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule..
- Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d'eau.
- Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson..
- Enfournez 15min à 200°C.
- Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez.
- Remettre au four environ 10 minutes. C'est prêt ! 😋.
Remédiez-y en en cococtant une avec une pâte à base de chou-fleur, zéro culpabilité! Une nouvelle recette équilibrée aujourd'hui avec une pizza végétarienne et surtout sans pâte à pizza #healthy. LG m'a proposé de tester le NeoChef, un four micro-ondes combiné. J'en ai profité pour essayer cette recette que j'avais dans un coin de ma tête : une pizza avec une pâte chou-fleur. The BEST healthy pizza topped with fresh veggies, mozzarella, chicken, arugula and a balsamic glaze.