Courgettes-coco & Poulet paprika. La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! Accéder au contenu principal Rechercher dans ce blog Du piano à l'assiette Bienvenue sur le blog de mon passe-temps favori. Des recettes à déguster en famille ou entre amis.
La recette par Jackie. pancakes de courgette coco et curry. Voici une recette originale et exotique!. Ces petites crêpes,à base de lait de coco et de curry, accompagneront à merveille viande ou poisson. You can have Courgettes-coco & Poulet paprika using 15 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Courgettes-coco & Poulet paprika
- You need of grosse courgette ou 2 petites.
- You need of courgette jaune.
- Prepare of poivrons (verts jaune et rouge).
- Prepare of oignon.
- Prepare of d’ail.
- You need of Échalotes.
- Prepare of Aiguillettes de poulet.
- It's of crème de coco.
- You need of verre d’eau.
- You need of Graines de lins.
- It's of Parmesan.
- You need of Paprika.
- It's of Coriandre fraiche.
- You need of Tabasco.
- It's of Sel poivre.
Ces galettes peuvent aussi se déguster froides ou chaudes, à l'apéritif, dans un pic-nique. Lavez et coupez votre courgette en dés. Le guide des sorties et loisirs en famille partout en France pour les vacances ! Velouté courgettes, coco et basilic; Food.
Courgettes-coco & Poulet paprika instructions
- D’une part préparer le poulet : couper les aiguillettes en deux; ajouter huile d’olive, paprika, sel, poivre, tabasco, coriandre et 1 gousse d’ail, laisser mariner au frigo. (j’ai également ajouter un peu de sauce Worcestershire).
- Couper tous les légumes en gros morceaux..
- A la poêle faire revenir l’oignon l’ail l’échalote et un peu de paprika laisser roussir.
- Ajouter les légumes et laisser mijoter 20 minutes à feux doux..
- Ajouter la crème de coco, la coriandre, le paprika et le verre d’eau..
- Mélanger bien et laisser mijoter puis ajouter les graines de lins..
- A la poêle: cuire le poulet..
- Dans une assiette disposer la poêlée de légume ajouter les aiguillettes et parsemez de parmesan..
Voir plus d'idées sur le thème Courgette curry, Idée recette, Recette. Couper tous les légumes en gros morceaux. Le soleil et la chaleur ne semblent pas vouloir s'installer. Les salades se font donc languir et les plats chauds restent au menu. J'avoue que je ne vais pas me plaindre puisque ça m'a permis de confectionner un poulet au curry, lait de coco et ses courgettes (au thermomix).