Galette des rois légère. Mélanger la poudre d'amande, le sucre, le yaourt, les oeufs et mettre quelques gouttes d'essence d'amandes amère. Étaler une pâte sur une plaque de cuisson, ajouter votre préparation dessus. Une recette de galette des rois avec beaucoup moins de calorie. La galette des rois à la frangipane contient beaucoup de beurre ce qui la rend savoureuse, mais pas très diététique.
Battez les oeufs entiers avec l'édulcorant et l'arôme d'amande amère dans une casserole. Ajoutez la maïzena puis versez le lait en fouettant énergiquement jusqu'à épaississement. Tout le monde (sauf un irréductible Gaulois à. You can have Galette des rois légère using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Galette des rois légère
- You need 4 of feuilles de brick.
- You need 150 g of poudres d’amande.
- It's 2 of œufs.
- You need 1 cuillère à soupe of crème légère.
- It's 4 of pommes.
- It's of Quelques amandes effilées.
Par contre, la semaine prochaine, je vais avoir des invités et je vais en profiter pour faire une galette des rois légère et gourmande !! Etaler la préparation sur la pâte, y mettre la fève (sur un bord, pour minimiser les chances de tomber dessus en coupant la galette!). Refermer la galette avec la seconde pâte et bien souder les bords. Suivant » Galette des rois aux pommes et ses épices.
Galette des rois légère instructions
- Dans un plat rond, mettez 3 feuilles de brick et faites dorer quelques minutes au four afin qu’elle prenne la forme finale de la galette..
- Mélangez la poudre d’amande, les œufs et la crème. Disposez le mélange dans le fond du plat sur les feuilles de brick précuites. Faites cuire 15 min à 180 degrés..
- Épluchez les pommes, coupez les en dés et faites les cuire dans un peu d’eau jusqu’à l’obtention d’une compotée..
- Disposez la compote de pomme sur le dessus de la frangipane..
- Faites dorer au four la dernière feuille de brick et les amandes effilées. Disposez les ensuite sur le dessus de la compote de pommes..
- Faites la tiédir avant de servir 😋 et bien sûr n’oubliez pas la fève !! 😃.
Eplucher, épépiner et couper en petits dés les poires. Je vous conseille d'ailleurs d'utiliser les édulcorants spécial cuisson, qui sont plus adaptés. Et pour alléger encore plus la recette, diviser la quantité de beurre de moitié, et. galette des rois légère à la frangipane ww, une délicieuse et jolie galette traditionnelle, pleine de saveur facile te simple à réaliser , composée d'une pâte feuilletée croustillante, fourrée d'une crème d'amande légère. Recette de la galette des rois légère. Comme je vous le disais il y a quelques jours la galette se mange tout au long du mois de janvier.