Recipe: Delicious Cabillaud et sa Semoule aux Courgettes

Cabillaud et sa Semoule aux Courgettes. Ajouter les raisins préalablement trempés dans un peu d'eau.. Les meilleures recettes de cabillaud aux courgettes notées et commentées par les internautes. cabillaud aux courgettes c'est sur Ptitche. Rincer le cabillaud et l'essuyer avec de l'essuie tout.

C'est un plat idéal pour les personnes soucieuses de. Pratique se fait la veille la marinade de légumes parfume ce plat ! Posez les pavés de cabillaud et faites-les dorer des deux côtés. You can cook Cabillaud et sa Semoule aux Courgettes using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Cabillaud et sa Semoule aux Courgettes

1. Prepare 4 of pavés de Cabillaud.
2. It's 1 of belle Courgette.
3. Prepare 500 g of d’Eau.
4. You need 250 g of Semoule.
5. It's 60 g of Miel.
6. You need 4 cuillères à soupe of d’Huile d’Olive.
7. Prepare 1 of pincée de Poivre.
8. Prepare 1 of pincée de Sel.

Une recette de dos de cabillaud à la plancha, équilibrée et bien relevée aux saveurs orientales. Les courgettes font partie de la famille des cucurbitacées. Recette cabillaud aux courgettes, revue par Julien du site une-recette.com. Ajouter les tranches de cabillaud ainsi que le vin blanc.

Cabillaud et sa Semoule aux Courgettes instructions

1. Laver, sécher, couper les extrémités de la courgette et ensuite couper le milieu, soit en rondelles soit en petit dés..
2. Faire cuire les pavés de cabillaud à la vapeur..
3. Dans une poêle, ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et y faire revenir à feu moyen les dés courgettes et le miel. Faites caraméliser l’appareil/la préparation selon vos goûts..
4. Dans une casserole, ajouter la semoule et l’eau puis, laisser prendre à feu moyen jusqu’à ce que l’eau soit entièrement absorbé. Ajouter les 2 cuillères à soupe d’huile d’olives et égrener la semoule à l’air d’une fourchette..
5. (Pour ma part, j’ai ajouter sur chaque pavés de cabillaud une cuillère à soupe de fromage blanc avec de la ciboulette.).

Lavez les courgettes et tranchez-les en très fines rondelles. Faites un lit de chips de courgettes sur chaque Placez une darne de cabillaud sur chaque lit de courgette. Ajoutez du sel et un peu de thym avant de refermer les papillotes en veillant à ce que la. Mélangez la préparation aux courgettes avec la semoule, les raisins égouttés, le zeste et le jus de citron, les feuilles de menthe ciselées et l'œuf. Etalez la préparation dans des petits moules à tarte préalablement huilés.